Древние оздоровительные практики здесь встречаются с самыми современными медицинскими технологиями и благоприятным морским климатом. Широкий выбор wellness-курортов и программ позволяет найти оптимальное решение для любой задачи — будь то восстановление после травмы, коррекция веса или возвращение внутреннего баланса
Integrative Wellness
Курорты с комплексным подходом к оздоровлению
Эффективные wellness-программы, объединяющие современные медицинские технологии и традиционные восточные практики, — одна из главных причин, по которым Таиланд является одним из самых востребованных направлений для wellness-туризма в Юго-Восточной Азии.
Философия многих wellness-курортов строится на понимании здоровья как единой системы. Когда клиент обращается с конкретной проблемой, для ее решения специалисты используют не только узконаправленные методики, но также уделяют внимание состоянию всего организма человека, учитывают особенности его образа жизни и психоэмоционального состояния.
Все это позволяет составлять уникальные комплексные программы, в каждом конкретном случае подбирая наиболее эффективные практики из разных направлений медицины – как общепризнанной, так и альтернативной (иглоукалывание, традиционная тайская фитотерапия и др.). Также в рамках таких программ оздоровительный эффект усиливается с помощью дополнительных инструментов – сбалансированного питания, специальных упражнений и СПА-процедур.
Как правило, помимо решения конкретной задачи клиента, цель комплексной программы – запустить долгосрочные изменения в его образе жизни и общем состоянии здоровья. Пребывание на курорте обычно начинается с консультации с доктором или специалистом широкого профиля (чтобы провести диагностику и подобрать оптимальный комплекс процедур), а по завершении курса проводится мониторинг результатов и составление рекомендаций для поддержания достигнутого эффекта.
Таиланде можно выделить два основных типа курортов, работающих в концепции Integrative Wellness:
- Специализированные wellness-курорты, предлагающие размещение в комплексе с оздоровительной программой/услугами. Среди самых известных – Chiva-Som, Kamalaya Koh Samui и RAKxa Integrative Wellness.
- Крупные курорты, для которых оздоровление является одним из ключевых, но не единственным направлением деятельности. На их территории располагаются современные wellness-центры, предлагающие широкий спектр услуг — от медицинских процедур до комплексных программ оздоровления. При этом бронирование данных услуг для гостей остаётся опциональным. Среди таких курортов — Amanpuri и Anantara Layan на Пхукете.
Medical Wellness
Программы современных госпиталей и клиники на базе курортов
За последние 20 лет Таиланд стал одним из мировых лидеров в сфере медицинского туризма. Уровень обслуживания и техническая оснащённость ведущих тайских госпиталей сопоставимы с лучшими клиниками Европы и США. Клиенты со всего мира приезжают сюда за качественными медицинскими услугами — от стоматологии до пластической хирургии.
В то же время понятие Medical Wellness сформировалось относительно недавно – как бы в ответ на растущий запрос клиентов не только устранять существующие проблемы, но и предотвращать их появление, а также комплексно поддерживать и укреплять здоровье самыми современными методами. К ним, например, можно отнести прогрессивную регенеративную медицину Таиланда, цель которой – улучшить качество жизни и обеспечить активное долголетие (представлена в Icellaré Lifespan Center).
Среди других популярных запросов – полная диагностика, комплексы процедур превентивной медицины, улучшение сна, IV-терапия (капельницы с витаминами), медицинский детокс и комплексная реабилитация. Многие из программ предполагают прохождение курса процедур, а также возможность увеличить их эффективность с помощью дополнительных практик (например, занятий на специальных тренажерах – при реабилитации после травм). Следуя тенденции, многие госпитали начали открывать собственные wellness-центры и развивать партнёрские коллаборации с курортами.
Сегодня вы можете выбрать адаптированную под ваши цели wellness-программу на базе современного госпиталя с международной аккредитацией — например, Bumrungrad или одного из центров известной сети BDMS (Bangkok Dusit Medical Services), которая имеет множество филиалов в Таиланде (включая Bangkok Hospital).
BDMS также показывает успешные примеры коллабораций медицинского бренда с индустрией гостеприимства. Среди них – Mövenpick BDMS Wellness Resort Bangkok и BDMS Wellness Clinic в комплексе Laguna Phuket (в данном случае гости проходят wellness-программы, проживая при этом в одном из отелей комплекса).
Отдельного внимания заслуживают курортные отели с собственными клиниками. Данный формат предлагают уникальную возможность совместить расслабляющий отдых у моря с индивидуально подобранными программами оздоровления. Среди ярких примеров — Detox & Better Aging Clinic в Sole Mio Boutique Hotel, а также отель Wyndham Grand Hotel Nai Harn на Пхукете.
Wellbeing
Концепт, вдохновлённый философией «осознанного благополучия»
Wellbeing — это целостный подход к жизни, основанный на стремлении к внутренней гармонии, физическому здоровью и эмоциональному равновесию.
В основе этого понятия лежат принципы внутреннего благополучия, главный из которых — осознанность: искусство присутствия в моменте и умение замедляться. Среди столпов wellbeing – отдых, движение, здоровый сон, сбалансированное питание, постоянное развитие, понимание собственного пути, а также ощущение глубокой внутренней связи – с собой, окружающими, природой.
Курорты, применяющие данную концепцию, обычно предлагают практики, которые выходят за рамки привычных оздоровительных программ. Помимо расслабляющих массажей, занятий йогой и участия в различных мастер-классах, ваша wellbeing-программа может включать сеанс наблюдения за закатом или прогулку босиком по траве как опыт «заземления» и налаживания связи с природой. Концепция предполагает использование естественных материалов в одежде и хорошо продуманный план питания, основой которого являются натуральные ингредиенты.
Одним из ярких примеров воплощения этой философии является Wellbeing villa в Banyan Tree Phuket
Welleisure
Подход к оздоровлению, в котором отдых занимает особое место
Welleisure — авторская концепция курорта Amatara Welleisure Resort на Пхукете, объединяющая в себе wellness (оздоровление) и leisure (отдых, досуг). Этот формат воплощает идею идеального отпуска, где гармонично сочетаются пляжный отдых, знакомство с высокой гастрономической культурой, превосходный SPA, холистические wellness-программы и возможность проводить время всей семьёй на роскошном курорте.
Концепция welleisure предполагает – чтобы изменения в образе жизни были устойчивыми, путь к здоровью должен быть приятным и подходящим именно для вас. Поэтому отдых в отеле возможен в том формате, который удобен гостям: как с полноценной оздоровительной программой на 7, 14 и более дней, так и в более спокойном ритме welleisure. Здесь нет ограничений, характерных для многих ретритов, а также разрешено размещение с детьми, для них есть специальный детский клуб.
Авторская концепция welleisure, впервые реализованная в Amatara Welleisure Resort, сегодня отражает одну из ключевых тенденций wellness-индустрии Таиланда — запрос на комбинирование полноценного курортного отдыха с «мягким», холистическим подходом к оздоровлению в удобном для клиента ритме.
Желание гостей объединить отдых на курорте с мягким, холистическим подходом к оздоровлению, который строится вокруг индивидуальных потребностей и естественного ритма каждого человека.
